Bemerkungen

Dieser Kurs findet jeden Montag statt. Ausgenommen in den Schulferien und an den Feiertagen.

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich gleichermassen an Erwachsene und Jugendliche mit abgeschlossener obligatorischen Schulbildung.

Yoga schafft Ausgleich bei Unterfunktionen im physiologischen (Körper) und psychischen (Geist/Seele) Bereich. Regelmässiges Yoga macht lebenslustiger, bewusster und willensstärker. Asanas (Körperliche Übungen), Pranayama (Atemkontrolle), Entspannungs- und Konzentrationsübungen.

Eintritt in den laufenden Kurs ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.

KURSORT
Gymnastikhalle St. Jakob, Turnhalle 4

Kursleitung

Nandor Csönge

Informationen

Sekretariat AGS, Tel. 061 695 62 23

Datum